Cơm gà cho người ăn chay cầu may

Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Món cơm gà chay dinh dưỡng không thua gì các mon ăn mặn khác, nhưng nó rất dễ làm,  thích hợp cho mọi người nhất là những người đang dùng chay…

Cơm gà chay là món ăn hoàn hảo cho những người ăn chay muốn thưởng thức hương vị thơm ngon của thịt gà mà không ảnh hưởng đến sở thích ăn kiêng của mình.

Cơm gà cho người ăn chay cầu may

Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng đơn giản và dễ làm nên là giải pháp lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một bữa ăn mặn đáp ứng nhu cầu ăn chay của mình. Ngoài ra, có rất nhiều biến thể của món cơm gà chay mà thực khách có thể lựa chọn, tùy theo khẩu vị hoặc chế độ ăn kiêng của mình.

Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Với tất cả những lợi ích cho sức khỏe, sự đơn giản và linh hoạt, cơm gà chay là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một cách bổ dưỡng và ngon miệng để thưởng thức hương vị của món gà truyền thống.

Món cơm gà chay nhìn thôi đã thèm chịu không nổi

Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Cơm gà chay là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một bữa tối đủ chất và đủ chất. Nó không chỉ dễ làm và có thể chuẩn bị trong vài phút bằng các nguyên liệu đơn giản mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng món ăn này có khả năng ngăn chặn cơn đói và nó cũng ít calo nên phù hợp với mọi người, đặc biệt là những người đang theo dõi cân nặng hoặc đang cố gắng giảm nguy cơ mắc các bệnh do lối sống.

Làm tại nhà món com gà chay bạn sẽ được gia đình khen hết ý

Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Ngoài ra, vì không có sản phẩm động vật hoặc chất béo bão hòa nào tham gia vào quá trình chế biến món ăn nên những người ăn chay có thể thưởng thức món ăn mà không cảm thấy tội lỗi.

Vì vậy, hãy thử công thức cơm gà chay ngon tuyệt này để có một bữa ăn lành mạnh!

Chỉ có vài nguyên liệu có thể có sẵn trong tủ lạnh giúp bạn làm ngay món ngon
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Cơm gà chay đang ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của những người ăn chay đang tìm kiếm một bữa ăn đủ chất và đủ chất.

Nó không chỉ ít chất béo bão hòa và cholesterol mà còn cực kỳ dễ làm. Món ăn này cung cấp một sự thay thế lành mạnh cho các món ăn mặn hơn thường thấy trong thực đơn.

Món cơm gà chay này các thành viên trong gia đình bạn sẽ rất thích

Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Sự kết hợp giữa rau củ tươi, gà thuần chay nướng và các loại gia vị thơm lừng tạo nên một món chính ngon miệng phù hợp với mọi đối tượng.

Ngoài ra, món ăn này chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho người ăn chay hoặc thuần chay để có thể duy trì nhu cầu ăn kiêng của họ.

Nguyên liệu làm món cơm gà chay rất dễ tìm giá cực rẻ
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Nguyên liệu:

  • 300 gr gạo thơm vo sạch
  • 1củ gừng,( một phần băm nguyễn, một phần cắt sợi)
  • Nấm rơm 200 gr.
  • 1 nhánh đinh hương nhỏ, 1 nhánh hồi nhỏ, 1 cây quế nhỏ.
  • 3 lát đậu hũ.
  • 5 lát sườn non chay.
  • Dưa leo, miếng cà rốt, đậu HàLan, ớt, chanh, ngò rí.
  • Muối, đường, tiêu bột nêm thuần chay, tiêu xay, hành lá.
  • Nước tương thuần chay, tương ớt thuần chay.

Cách làm:

Bước 1: Đậu hũ cắt hình vuông nhỏ tùy theo sở thích, đem chiên vàng giòn
Bước 2: Cho gừng băm nhuyễn vào phi thơm, đem xuống để nguội, gạo vo sạch cho vào nồi đổ nước vừa đủ, cho gừng vừa phi, nhánh đinh hương , cánh hồi và quế vào vào và nấu thành cơm
Bước 3: Sườn non chay ngâm cho nở xé thành sợi, to nhỏ tùy thích, cà rốt cắt hình vuông nhỏ tùy thích đậu Hà Lan, nấm rơm cắt chân rửa ngâm nước muối một lát, rửa lại bắng nước sạch, để ráo
Bước 4: Bỏ chảo lên bếp cho dầu ăn vào để nóng dầu cho gửng cát sợi vào phi thơm, cho nấm rơm ,đậu Hà Lan,cho cà rốt  vào , nêm gia vị cho vừa ăn
Bước 5: Sườn non xé sợi cho vào chiên giòn

Sau khi hoàn thành bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt cho việc tạo ra món cơm gà chay này

Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May
Cơm Gà Cho Người ăn Chay Cầu May

Cơm đã chín mọi thứ chuẩn bị xong, lấy ra dĩa, trang trí ít ngò rí  bên trên kèm theo chén nước cho vài lát ới nũa, chúc các bạn thành công và ngon miệng…

Cảm ơn đã xem bài viết!

blank
Author: SÀI GÒN LIST
Sài Gòn List cùng cộng đồng chia sẻ những nội dung tích cực trong cuộc sống, làm việc trên nền tảng online marketing, làm dịch vụ sáng tạo nội dung, bài viết, hình ảnh, video clip, xây dựng phát triển thương hiệu cá nhân doanh nghiệp... Hợp tác phát triển Seeding, Review post, Guest post...
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận