Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Món tôm nướng mang đến cho bạn thưởng thức thật ngon miệng, vị ngọt thơm của tôm nướng cộng thêm vị béo của dừa và phần giòn của vỏ bột làm cho các bạn vô cùng thích thú.

Món tôm tẩm bột nướng dừa

Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Nguyên liệu:

  • 22 con tôm cỡ lớn, bóc vỏ, bỏ đầu
  • 1 muỗng canh dầu oliu
  • 1 chén bột chiên xù
  • 1 chén dừa nạo nhỏ
  • ½ chén bột mì
  • 1 muỗng cà phê ớt bột
  • 2 quả trứng
  • Tương ớt ngọt
  • Một mớ rau mùi (không bắt buộc)
  • Muối, tiêu
    Thực hiện:
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Cho bột chiên xù, dầu oliu lên chảo đảo đều tay cho đến khi có màu vàng nâu (khoảng 2 phút).

Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Bột chiên xù nguội thì cho dừa vào trộn đều.

Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Rắc muối và hạt tiêu vào tôm

Trộn ớt bột với bột mì trong một tô nhỏ. Cho lòng đỏ trứng gà vào một bát nông và đánh cho đến khi sủi bọt.

Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Lần lượt tẩm bột mì vào tôm, sau đó qua nhúng qua trứng đã đánh và cuối cùng là hỗn hợp bột chiên xù dừa đã trộn.

Xếp tôm ra khay và cho vào lò nướng ở 200độ C trong khoảng 15- 17 phút

Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng
Món tôm nướng dừa thơm ngon dinh dưỡng

Thêm rau mùi băm nhỏ vào tương ớt ngọt để chấm với tôm

Yêu cầu thành phẩm: Tôm nướng xong có màu vàng ruộm, mùi thơm nức của dừa, phần vỏ giòn, phần thịt tôm bên trong mềm và ngọt. Chúc các bạn  ngon miệng..!

blank
Author: SÀI GÒN LIST
Sài Gòn List cùng cộng đồng chia sẻ những nội dung tích cực trong cuộc sống, làm việc trên nền tảng online marketing, làm dịch vụ sáng tạo nội dung, bài viết, hình ảnh, video clip, xây dựng phát triển thương hiệu cá nhân doanh nghiệp... Hợp tác phát triển Seeding, Review post, Guest post...
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận