Massage là cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ một cách hiệu quả, cách massage cho trẻ sơ sinh đòi hỏi bạn phải thực hiện các động tác nhẹ nhàng. Không nên dùng lực quá mạnh sẽ khiến bé bị đau và tổn thương.
1. Massage chân
Toàn cơ thể chân là nơi thích hợp và phù hợp nhất để bé làm quen với việc massage. Đôi chân là nơi ít nhạy cảm hơn so với những bộ phận khác trên cơ thể. Các bước thực hiện như sau: mẹ xoa dầu massage vào lòng bàn tay, sau đó dùng từng tay lần lượt vuốt dọc chân em về từ đùi xuống cổ chân. Sau đó hai bàn tay tạo thành một vòng tròn xung quanh đùi bé, thật nhẹ nhàng xoay hai bàn tay từ đùi đến mắt cá để xoa bóp đều các phần trên chân bé. Sau đó đổi chân và lặp lại các thao tác massage vừa rồi.
Có thể các mẹ quan tâm: Chăm sóc mẹ bé sau sinh
2. Lòng bàn chân
Đối với bộ phận lòng bàn chân, hãy sử dụng ngón cái của bạn để xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn phần gót chân. Sau đó đổi bên và lặp lại tương tự như chân bên kia.
3. Bàn chân
Đưa một tay giữ cổ chân bé giơ lên sau đó một tay xoay bàn chân theo nhiều vòng theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Các động tác massage trẻ sơ sinh phải được thực hiện nhẹ nhàng. Sau đó vuốt nhẹ từ mắt cá chân của bé đến những đầu ngón chân. Thực hiện tương tự như vậy đối với chân bên kia.
4. Ngón chân
Với ngón chân, hãy dùng ngón trỏ và ngón cái nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài, lặp lại động tác cho những ngón chân còn lại.
5. Bàn tay
Với đôi tay của bé bạn nên nhẹ nhàng cẩn thận massage cho trẻ nhẹ nhàng dùng ngón tay cái massage nhẹ nhàng xoa xoa phần mu bàn tay của bé.
Với các ngón tay mẹ hãy nhẹ nhàng massage giữ ngón tay của bé giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ rồi kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại những động tác cho những ngón tay còn lại.
6. Ngực
Dùng hai tay đặt thành hình chữ V trước ngực bé, sau đó vuốt các ngón tay theo chiều từ trong ra ngoài. Sau đó đặt úp một tay nằm ngang trên ngực bé, vuốt nhẹ nhàng từ ngực xuống đùi bé. Thực hiện với hai bàn tay xen kẽ với nhau.
7. Phần lưng bé
Massage cho trẻ hãy để bé nằm lên một tấm đệm để bé nằm sấp. Sau đó dùng các đầu ngón tay xoa những vòng tròn nhỏ dọc hai bên xương sống từ cổ tới mông. Sau đó áp hai bàn tay lên lưng bé theo chiều ngang, miết nhẹ đôi tay bạn theo chiều dài của lưng bé, sau đó lặp lại nhiều lần.
Mommy Love Spa
Trụ sở: 403 Nguyễn Thái Bình, phường 12, quận Tân Bình, Tp.HCM
Hotline: 0966901889 – 0915463489
Email: mommylovespa@gmail.com
Website: http:///
