Để có đủ năng lượng để phấn trấn tinh thần làm việc hiệu quả, bạn cần phải tập trung vào cả những yếu tố về sức khỏe và tinh thần. Cân bằng giữa giấc ngủ đủ, chế độ ăn uống đúng cách, tập thể dục và sử dụng kỹ thuật tập trung, giảm stress và tạo môi trường làm việc thoải mái là điều cần thiết để giúp bạn tăng năng lượng và nâng cao năng suất trong công việc hàng ngày.
⇒ Top 3 mẫu chuyện vui riêng cho ngày Chúa Nhật
(1) “Hãy nhớ rằng sự việc không phải lúc nào cũng diễn ra theo ý muốn của chúng ta, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách mình phản ứng với nó.”
(2) “Cố gắng tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát, thay vì lo lắng về những gì bạn không thể kiểm soát.”
(3) “Điều quan trọng là hành động của bạn, không phải những suy nghĩ của bạn.”
(4) “Hãy tạm dừng một chút, thở sâu và đưa tâm trí về trung tâm.”
(5) “Chúng ta không thể kiểm soát tất cả mọi thứ, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách mình đối phó với chúng.”
(6) “Hãy tưởng tượng mình đang trôi trên một con thuyền nhỏ giữa biển cả, và đơn giản là hít thở và thưởng thức cảnh vật xung quanh.”
(7) “Hãy nghĩ về những kết quả tích cực mà bạn muốn đạt được, thay vì nghĩ về những trở ngại và khó khăn.”
(8) “Đừng quá lo lắng về những gì mọi người nghĩ về bạn, hãy tập trung vào việc làm cho mình hài lòng với chính mình.”
(9) “Hãy tận hưởng quá trình, không chỉ kết quả cuối cùng.”
(10) “Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy nhớ rằng điều đó sẽ trôi qua và bạn sẽ tiếp tục tiến lên.”
Cảm ơn đã xem bài viết!
- Gà trống "tre" giá sock 1.400 USD
- Inox 304 vật liệu không rỉ chất lượng cao cho ứng dụng đời sống đa dạng
- Có thể bản chưa biết về bàn tay càng xinh càng dễ thành công
- Cảnh giác những món hàng từ Trung Quốc nhiễm chất tẩy rửa
- Xử lý lỗi quên pass đặt cho excel
- Bộ chia tín hiệu 4-20mA | 1 Input đầu vào 2 output đầu ra
- Ảnh Thumbnail YouTube Cách tải lấy và tạo thumbnail cho video của bạn
- Tải game The Sim 3 Late Night – Trò chơi phiêu lưu , mô phỏng thú vị
- Lựa chọn nệm phù hợp tốt nhất cho người cao tuổi
- In túi giấy và những lợi ích trong cuộc sống
- Cung cấp hộp nhựa trong theo yêu cầu số lượng sỉ lẻ tại bình tân
- Thiết kế và in bao thư bằng giấy kraft chuyên nghiệp