Bạn hãy thử thực hiện theo những cách sau để thoát khỏi lối mòn nhé.
“Go green”
Theo các nhà khoa học Đức thì bạn nên nhìn vào màu xanh nhiều hơn bởi việc này rất tốt để tăng khả năng sáng tạo.
Tiến sĩ tâm lý Stephanie Lichtenfeld, trường Đại học Ludwig-Maximilians (Munich, Đức) cho rằng, màu xanh là dấu hiệu của sự phát triển, không chỉ là sự phát triển vật lý (như khi bạn thấy cây lớn lên) mà còn là sự phát triển về tâm lý, thúc đẩy sự sáng tạo.
Vẽ nguệch ngoạc trên giấy
Các nhà nghiên cứu ở trường Đại học Stanford (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm và đưa ra kết luận việc cầm bút lên và vẽ khiến não bộ từ từ khởi động để sản xuất, tạo ra những ý tưởng mới.
Làm theo một cách khác
Tiến sĩ tâm lý học Simone Ritter, trường Đại học Radboud (Hà Lan) khuyên rằng, bạn nên thay đổi những khía cạnh thuộc về thói quen hàng ngày nếu muốn khơi dậy khả năng tư duy những cái mới, thú vị.
Bà cho rằng việc làm mọi thứ khác đi, không theo lối mòn sẽ khiến các dây thần kinh hoạt động liên tục để kết nối với nhau và thúc đẩy sản xuất những ý tưởng mới lạ, độc đáo. Bạn có thể nghĩ tới hướng “tái chế” mọi vật khi có thể.
Chẳng hạn như với một cái chai sắp vứt đi, bạn hãy suy nghĩ xem liệu có thể biến nó thành lọ cắm bút hoặc “ống heo cách điệu” được không.
Với một chiếc quần jeans đã cũ, bạn có thể may thành túi xách, bóp đựng tiền hoặc cắt thành quần shorts. Việc nghĩ tới hướng làm mới những món đồ cũ giúp não bộ hoạt động nhiều hơn và tăng cường tư duy cái mới
Luôn hỏi “tại sao”
Tập thói quen tự hỏi mình câu hỏi “Tại sao?” trước bất cứ điều gì bạn nhìn, nghe thấy. Điều này khiến não của bạn phải vận hành để tìm câu trả lời và có khi cho bạn những góc nhìn, quan điểm, khám phá thú vị, mới mẻ hơn lối nghĩ bình thường.
Mở to mắt và nhướn lông mày
Theo các nhà nghiên cứu của trường Đại học Chicago và Maryland (Mỹ) thì bạn hãy nên siêng mở to mắt và nhướn lông mày đi. Việc này giúp kích thích adrenaline – một hormone do tuyến thượng thận tiết ra có tác dụng làm tăng lưu lượng máu truyền dẫn đến hệ thần kinh, giúp bạn thấy tỉnh táo, suy nghĩ sáng suốt hơn và kích thích trí tưởng tượng của con người nhiều hơn.