Cách điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da cho phụ nữ mang thai

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi ở các cơ quan như da, hệ tiêu hóa, thần kinh, tĩnh mạch và sự thay đổi về nội tiết tố làm ảnh hưởng xấu đến làn da của chị em. Đa số phụ nữ mang thai có da sậm màu hơn, lỗ chân lông lớn hơn, vùng chữ T nhờn bóng, môi thâm và xuất hiện những vết nám trên má.

Khi mang thai, làn da trắng của chị em thường xuất hiện những vết nám

Nguyên nhân của hiện tượng nám da là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến sự rối loạn sắc tố da. Thêm vào đó, mức độ estrogen, progesterone cũng như lưu lượng máu tăng cao, kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản các tế bào da bị oxy hóa. Đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hiện tượng nám da.

Ngoài ra, khi ở nhà chăm sóc con nhỏ thường khiến chị em mệt mỏi, căng thẳng, bận rộn và sức khỏe suy giảm. Hiện tượng suy yếu này cũng làm khiến các đốm nám đậm màu hơn.

Chị em không nên quá lo lắng về tình trạng nám da khi mang thai vì nám da là hiện tượng bình thường trong thai kỳ, các vết nám sẽ biến mất sau khi sinh con. Để điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da, bạn không nên tự ý sử dụng các mỹ phẩm hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Giảm tình trạng nám da khi mang thai bằng cách nào?

– Trước hết, chị em nên hạn chế với ánh nắng mặt trời nhất là khoảng thời gian từ 10h-16h vì thời điểm đó, cường độ tia cực tím rất cao, ảnh hưởng đến làn da. Khi ra ngoài, chị em nên dùng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang để ngăn chặn các vết nám hình thành.

Cam chứa nhiều vitamin C là phương thuốc hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám hiệu quả

– Các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C, E cũng là phương thuốc thiên nhiên điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả. Vì thế, chị em nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm như sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, đậu, đậu nành để chăm sóc làn da của bạn và ngăn ngừa nám da. Bên cạnh đó, bạn nên tránh thực phẩm cay nóng, rượu, bia, thuốc lá khi mang thai.

– Duy trì lối sống điều độ, giữ tinh thần thoải mái và thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ để tăng cường sức khỏe, giúp da luôn hồng hào.

Bà bầu có thể đắp các loại mặt nạ bằng củ, quả để ngăn ngừa nám da

– Các mặt nạ từ thiên nhiên cũng được các bác sĩ khuyên dùng để hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da cho phụ nữ mang thai. Chị em nên đắp mặt nạ khoai tây, cà chua, dưa chuột, lòng đỏ trứng gà để làn da luôn mịn màng, hạn chế các vết nám.

– Điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám tại các cơ sở thẩm mỹ: Nếu sau khi sinh con, các vết nám trên mặt không biến mất thì bạn có thể điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da tại các cơ sở thẩm mỹ. Theo các bác sĩ tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, thời điểm hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da tốt nhất là sau khi ngừng cho con bú.

Các bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị bằng tia laser Q-switch phối hợp với thuốc uống và thuốc bôi có chứa hydroquinone, tretinoin, kojic acid.

Q-switch sẽ xuyên qua da, hấp thụ các sắc tố melanin, phá hủy và đào thải chúng ra khỏi cơ thể bằng con đường hệ bạch huyết, đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc, khỏe mạnh. Các loại thuốc bôi đặc hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da sẽ giúp nám trên bề mặt da mờ nhanh, làn da sáng mịn, hồng hào và tươi trẻ hơn.

Giải tỏa nỗi lo sẹo rỗ cho nam giới

Không chỉ phái đẹp phải khổ sở với vấn đề sẹo rỗ mà nhiều nam giới cũng đau đầu với vấn đề này. Hầu hết các đấng mày râu đều không chú ý điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả cho đến khi mụn lây lan thành mụn bọc, mụn mủ và khó hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo sau này.

Mụn trứng cá ở nam giới có giống với phụ nữ?

Nội tiết tố là thủ phạm chính gây ra các nhược điểm của làn da. Nội tiết tố sinh dục nam androgen có mặt ở cả hai giới, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra một lượng chất nhờn lớn trong cơ thể là nguyên nhân gây mụn. Trong khi đó, testosterone – một loại tiết tố nam có ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Đây có thể là lý khiến mụn trứng cá ở nam giới nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, làn da nam giới thường dày và nhờn hơn so với da nữ giới, càng tạo môi trường cho mụn sinh sôi. Nam giới cũng ít quan tâm đến việc chăm sóc da làm mụn trứng cá có cơ hội phát triển. Cánh mày râu thường dùng tay để nặn, cạy mụn không đúng thời điểm, không giữ vệ sinh làm da mặt bị tổn thương, để lại những vết sẹo và vết thâm trên mặt. 

 

Công nghệ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo mới giúp cánh mày râu tự tin hơn 

Cũng như phụ nữ, đàn ông có thể sử dụng các phương pháp làm mờ sẹo từ thiên nhiên như mật ong, lô hội hay dưa chuột. Tuy nhiên, anh em thường mất kiên nhẫn khi hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng các phương pháp này bởi thời gian điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị lâu, hiệu quả chưa thể tức thì.

 Lúc này, nam giới có thể thử các phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng công nghệ như thay da vi phần Matrix RF, lăn kim, công nghệ PRP… Tùy theo cơ địa, mức độ tổn thương thương của da của mỗi người cũng như ưu và nhược điểm của từng phương pháp để lựa chọn. Thời gian điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị kéo dài từ 3 – 6 tháng, nặng hơn có thể kéo dài 1 năm và cho hiệu quả khá cao.

 Bạn nên tới cơ sở thẩm mỹ uy tín hoặc bệnh viện da liễu để được bác sĩ khám và tư vấn về cách điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo cho phù hợp. Ngoài ra những người có thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia cần hạn chế những thứ này dù đã điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo thành công vì chúng có nguy cơ gây mụn trở lại.

, , 2024-09-19 05:02:37

Sẹo Rỗ, Lỗ Chân Lông To Phương Pháp Nào Hiệu Quả Nhất ?

Lỗ chân lông to và sẹo rỗ là một trong những nỗi ám ảnh lớn không chỉ riêng phụ nữ mà còn cả ở nam giới.

Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lỗ chân lông to và sẹo mụn lại gây ra một áp lực tâm lý tự ti cho những người mắc phải khiến cho họ không tự tin khi giao tiếp với người khác. 



Với sự phát triển mạnh mẽ của nền y học da liễu, lỗ chân lông và sẹo rỗ đã không còn là “nhiệm vụ bất khả thi”.
Lỗ chân lông to – nguyên nhân và phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị

Sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn, chất mủ trong quá trình viêm do vi trùng như viêm nang chân lông hoặc mụn trứng cá. Sự tăng sừng trong nang chân lông, do sợi lông mọc càng ngày càng dày… đều là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to.

 Việc ứng dụng công nghệ cao vào việc chăm sóc và trẻ hóa làn da tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ mang đến tin vui cho những chị em có nỗi khổ về làn da thô ráp, lỗ chân lông to. Công nghệ thu nhỏ lỗ chân lông bằng laser Fractional CO2 hay laser Fraxel chính là biện pháp hữu hiệu nhất giúp khách hàng tìm lại được vẻ đẹp cho làn da của mình. Laser sẽ tác động lên vùng da có lỗ chân lông to, sát khuẩn và tẩy tế bào chết tại nang lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, nó còn thâm nhập sâu vào bên dưới biểu bì da, kiểm soát việc sản xuất chất nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông to giúp làn da mịn màng hơn. Chỉ sau 3 lần điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị, lỗ chân lông sẽ se nhỏ lại một cách tối đa. Để có kết quả điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị tốt nhất bạn cần hạn chế các chất bột, đường, béo, ăn nhiều rau quả có chứa các loại vitamin cần thiết cho làn da, uống nhiều nước để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Sẹo rỗ – nguyên nhân và phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị

Sẹo rỗ là “món quà lưu niệm mãi mãi” mà cách điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn trứng cá không đúng cách đã dành tặng lại cho làn da của bạn. Nhiều người đã tìm đến những biện pháp hỗ trợ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị hỗ trợ hỗ trợ điều trị khác nhau nhưng kết quả vẫn không khả quan, bởi chuyện “lấp đầy” những “ổ gà” trên làn da mỏng manh không phải là điều dễ dàng. Một khi làn da đã bị sẹo rỗ đồng nghĩa với việc hệ thống collagen và elestin đã bị đứt gãy nghiêm trọng. Vì vậy, giải pháp tốt nhất cho làn da bị sẹo rỗ là điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị bằng laser Fractional CO2 và Erbium Yag.

Fractional CO2 là sự kết hợp hoàn hảo giữa laser CO2 và công nghệ vi phân. Với bước sóng có độ dài 10600nm, Fractional CO2 sẽ phát ra các cột tia laser vi phân cực nhỏ tác động nhẹ nhàng và sâu trong lớp biểu bì da, phá bỏ lớp mô xơ ở đáy, kích thích tổng hợp sợi collagen giúp làm đầy vết lõm hiệu quả. Laser Erbium Yag có bước sóng 2490nm, sẽ tác động vào vùng sẹo rỗ, giúp da săn chắc, trẻ hóa da và làm cho da đồng màu hơn. 

Hệ thống ánh sáng của laser khi tác động sâu vào da sẽ tái tổ chức cơ cấu tế bào vùng sẹo để các sợi collagen và elestin được sắp xếp theo đúng chuẩn của chúng khiến bề mặt da được săn chắc, căng mịn, độ đàn hồi của da sẽ cải thiện một cách rõ rệt. Kết hợp thuốc đặc hỗ trợ hỗ trợ điều trị và laser cho sẹo rỗ, lỗ chân lông to, da xỉn màu, sần sùi, có thể được giải quyết trong cùng một lần điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị. Phương pháp có hiệu quả ngay sau lần điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị đầu tiên, an toàn, tiết kiệm thời gian và tiền bạc.

, , 2024-09-19 04:58:15

Giải Pháp Hữu Hiệu Nhất Cho Việc Điều Trị Tăng Sắc Tố

Tăng sắc tố là tình trạng một vùng da nào đó trên cơ thể tăng lượng sắc tố đen (melanin) một cách bất thường khiến cho màu da bị thay đổi so với bình thường.

Thay đổi này có thể là sậm màu hơn hoặc nhạt màu đi, thậm chí là mất hẳn màu. Hắc sắc tố melanin có vai trò  bảo vệ da chúng ta chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. 

  • Nám da: Nám da thường gặp ở phụ nữ hơn, nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết, do tia UV của ánh nắng mặt trời, do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách… Nám da thường xuất hiện dưới dạng những mảng nâu ở má, trán, cằm, môi trên, mũi,…. Nám da có thể nằm ở mọi lớp của da (thượng bì, trung bì hay hạ bì).
  • Bớt sắc tố: Hai dạng bớt sắc tố thường gặp là Hori và Ota. Chúng có biểu hiện là những mảng tròn hoặc dạng đốm dẹt phẳng với màu xám, xanh xám, xanh đen hay nâu. Bớt sắc tố thường gặp phải ở mặt, một bên hoặc hai bên đối xứng. Bớt sắc tố là do sắc tố melanin đóng thành từng mảng, có thể nằm ở mọi lớp của da (thượng bì, trung bì hay hạ bì).
  • Tàn nhang: Tàn nhang là những vết tròn có diện tích nhỏ, bề mặt phẳng, xuất hiện bất kỳ vùng nào trên da, màu sắc của tàn nhang có thể là nâu, vàng sậm hay đen hoặc thậm chí là màu đỏ với đặc điểm chung là luôn có màu sẫm hơn so với màu da xung quanh nó.
  • Đồi mồi: Da đồi mồi là các nốt màu nâu đến đen, có kích thước to nhỏ không đồng đều, xuất hiện rải rác trên da, chủ yếu là vùng cổ, mu bàn tay, hai bên mặt và ở vùng trán người bị hói đầu. Da đồi mồi thường gặp ở tuổi 50 – 60, nhưng đôi khi xuất hiện ngay ở tuổi trung niên. Các nốt đồi mồi thường chỉ có ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, không phải là dấu hiệu của ung thư da hay một bệnh lý da nào khác.
  • Tăng sắc tố sau viêm (Vết thâm): Mọi “biến cố” làm chấn thương da như vết thương, bỏng, mụn trứng cá …đều có thể gây tăng sắc tố sau viêm.
  • Thâm quầng mắt:  Là tình trạng quầng mắt có màu sậm hơn các vùng da khác quanh mắt. Gặp ở cả nam lẫn nữ, từ độ tuổi trung niên trở đi.

Điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị tăng sắc tố, phải kết hợp “nội công” lẫn “ngoại lực”

Do nguyên nhân gây ra hiện tượng tăng sắc tố có cả khách quan lẫn chủ quan nên việc phối hợp laser – thuốc bôi – thuốc uống là phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám hữu hiệu nhất trong việc “đánh bại” những biến đổi bất thường của sắc tố da.

  • Laser đã tạo nên bước đột phá mới trong việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị tăng sắc tố. Rất nhiều trường hợp tăng sắc tố da đã bị loại bỏ bởi những laser như Fractional CO2, Q-Switch Nd-YAG, IPL…

Gần đây, các loại laser xung dài, đặc hỗ trợ hỗ trợ điều trị trên sắc tố đã cho thấy kết quả lâm sàng rõ hơn trong việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị tăng sắc tố da, đặc biệt là các loại tăng sắc tố mà các phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị khác không mang lại hiệu quả.

  • Điều quan trọng là kinh nghiệm của bác sĩ trong việc xác định đúng loại laser cũng như các thông số điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị thích hợp cho từng loại tăng sắc tố sẽ góp phần quyết định vào thành công của điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị.

Kết hợp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị laser – thuốc bôi – thuốc uống có chứa các thành phần Hydroquinone, Tretinoin, Kojic acid giúp làm trắng da, ức chế sự hình thành melanin, thúc đẩy quá trình sản sinh thực bào của bạch cầu đa nhân trung tính và tăng sinh tân bào, giúp cho việc dọn dẹp các tế bào hắc sắc tố đen tốt hơn.

  • Bên cạnh việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị rối loạn sắc tố da, bạn cũng nên chú ý bảo vệ da tránh tác hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho da để duy trì một làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.

Tăng sắc tố là tình trạng da xuất hiện những vùng tối màu do sự gia tăng sản xuất melanin, thường xảy ra do tác động của ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, viêm nhiễm hoặc tổn thương da.

  • Việc điều trị tăng sắc tố đòi hỏi một phương pháp tiếp cận kết hợp giữa chăm sóc da chuyên sâu, áp dụng công nghệ hiện đại và duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý để mang lại hiệu quả lâu dài.

Xác định nguyên nhân gây tăng sắc tố là bước quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu tình trạng này xuất phát từ tác động của tia UV, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là điều bắt buộc để ngăn ngừa sự hình thành thêm các vết nám, tàn nhang hoặc đốm nâu.

  • Trong trường hợp tăng sắc tố do rối loạn nội tiết, đặc biệt là nám da ở phụ nữ mang thai hoặc do sử dụng thuốc tránh thai, cần kết hợp điều chỉnh nội tiết cùng với các phương pháp chăm sóc da thích hợp.

Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần làm sáng da là một trong những cách phổ biến để giảm dần sắc tố da. Những hoạt chất như vitamin C, niacinamide, arbutin, axit kojic, axit tranexamic có tác dụng ức chế sản xuất melanin, giúp làm đều màu da theo thời gian.

  • Retinol và các dẫn xuất vitamin A giúp kích thích tái tạo tế bào, loại bỏ lớp da cũ chứa sắc tố dư thừa, hỗ trợ cải thiện sắc tố da một cách hiệu quả. Việc kết hợp các sản phẩm đặc trị với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng sẽ tối ưu hiệu quả điều trị và ngăn ngừa sự tái phát của sắc tố da.

Áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại có thể giúp đẩy nhanh quá trình điều trị tăng sắc tố, đặc biệt đối với những trường hợp nặng hoặc khó điều trị bằng mỹ phẩm thông thường.

Laser trị nám sử dụng các bước sóng ánh sáng để phá vỡ sắc tố melanin và kích thích tái tạo da. Liệu pháp peel da bằng axit giúp loại bỏ lớp da bề mặt chứa sắc tố, thúc đẩy sự hình thành lớp da mới sáng hơn.

  • Lăn kim kết hợp với dưỡng chất giúp tăng cường khả năng hấp thụ của da, kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ cải thiện tình trạng da không đều màu. Mỗi phương pháp cần được thực hiện bởi chuyên gia da liễu để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Duy trì lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tăng sắc tố. Chế độ ăn giàu vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da.

  • Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm và hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, giúp làn da luôn khỏe mạnh và đều màu hơn. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đeo kính râm, sử dụng mũ rộng vành giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn chặn sự gia tăng sắc tố mới.

Việc điều trị tăng sắc tố không thể có kết quả ngay lập tức mà cần kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt được hiệu quả tối ưu.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, áp dụng công nghệ thẩm mỹ đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng sắc tố da, mang lại làn da sáng khỏe và đều màu theo thời gian.

Đừng Để Vết Thâm Mụn Hủy Hoại Nhan Sắc Của Bạn

Đừng Để Vết Thâm Mụn Hủy Hoại Nhan Sắc Của Bạn. Những vết thâm mụn không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài mà còn có thể tạo ra những nỗi lo lắng về sức khỏe làn da. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này và cách khắc phục hiệu quả.

Chỉ Tự Tiêu Là Gì Và Vai Trò Của Nó Trong Chăm Sóc Vết Thương

Chỉ tự tiêu đã trở thành một phần quan trọng trong việc chăm sóc vết thương sau phẫu thuật. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ thường sử dụng loại chỉ này để đảm bảo rằng vết mổ hoặc vết thương được đóng kín một cách an toàn mà không cần phải cắt bỏ chỉ sau đó. Nhưng thực sự thì chỉ tự tiêu là gì, và tại sao nó lại được ưa chuộng như vậy?

Thế Nào Là Chỉ Tự Tiêu?

Chỉ tự tiêu là loại chỉ được làm từ các vật liệu hữu cơ hoặc tổng hợp mà cơ thể con người có khả năng tự phá vỡ và hấp thụ. Chúng thường được sản xuất từ polymer tổng hợp hoặc protein có nguồn gốc từ động vật. Điều này có nghĩa là khi vết thương đã ổn định, chỉ sẽ dần dần bị phân hủy và không cần phải can thiệp thêm để cắt chỉ.

Việc sử dụng chỉ tự tiêu giúp giảm số lần tái khám cho bệnh nhân, đồng thời hạn chế nhiễm trùng và sẹo trên vết thương. Loại chỉ này rất thích hợp cho những vùng da ít vận động và những vết mổ sâu bên trong, nơi mà việc cắt chỉ có thể gây đau đớn và khó khăn cho bệnh nhân.

Các Loại Chỉ Tự Tiêu Phổ Biến

Có nhiều loại chỉ tự tiêu khác nhau tùy thuộc vào nguyên liệu và mục đích sử dụng. Một số loại phổ biến bao gồm:

  • Chỉ Simple Catgut: Đây là loại chỉ được làm hoàn toàn từ collagen trong ruột động vật, thích hợp cho các ca phẫu thuật phụ khoa nhưng không nên dùng cho phẫu thuật thần kinh hay tim mạch.
  • Chỉ Polydioxanone (PDS): Là loại chỉ tổng hợp, dùng cho nhiều loại vết thương mô mềm và có thể được sử dụng trong phẫu thuật tim của trẻ em.
  • Chỉ Polyglecaprone (MONOCRYL): Là chỉ đơn sợi, phù hợp cho những vết mổ bề mặt và thường không dùng cho phẫu thuật thần kinh hay tim mạch.
  • Chỉ Polyglactin (Vicryl): Chỉ tổng hợp có tác dụng làm khép miệng vết rách trên mặt hoặc tay, cũng cần tránh dùng cho phẫu thuật tim mạch.

Mỗi loại chỉ tự tiêu đều có những đặc điểm riêng, giúp bác sĩ dễ dàng lựa chọn loại phù hợp nhất với từng tình huống cụ thể.

Trường Hợp Nào Cần Sử Dụng Chỉ Tự Tiêu?

Không phải mọi vết thương đều cần chỉ tự tiêu. Việc sử dụng loại chỉ này thường phụ thuộc vào kích thước, vị trí và đặc điểm của vết thương. Bác sĩ sẽ căn cứ vào các yếu tố này để quyết định có nên sử dụng chỉ tự tiêu hay không.

Chỉ tự tiêu thường được sử dụng trong các trường hợp như:

  • Vết thương ở vùng da dễ lành nhằm hạn chế sẹo.
  • Vết rách ở niêm mạc miệng hoặc lưỡi.
  • Phẫu thuật ghép da.
  • Phẫu thuật tầng sinh môn.

Việc sử dụng chỉ tự tiêu không chỉ giúp ích cho bác sĩ trong quá trình khâu, mà còn mang lại lợi ích lớn cho bệnh nhân trong việc hồi phục sức khỏe.

Thời Gian Tiêu Hủy Của Chỉ Tự Tiêu Và Cách Xử Lý Nếu Không Tiêu Hết

Một câu hỏi phổ biến mà nhiều người đặt ra là chỉ tự tiêu mất bao lâu để tiêu hóa hoàn toàn? Thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Thời Gian Tự Tiêu Của Chỉ

Thông thường, chỉ tự tiêu sẽ mất khoảng 1 đến 2 tuần để tự phân hủy. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp chỉ có thể mất vài tháng để tiêu hết hoàn toàn. Điều này phụ thuộc vào:

  • Loại chỉ được sử dụng.
  • Kích thước và vị trí của vết thương.
  • Đặc điểm của mô xung quanh.

Bác sĩ thường xem xét những yếu tố này trước khi quyết định loại chỉ nào sẽ được sử dụng.

Những Trường Hợp Chỉ Không Tự Tiêu Hết

Trong trường hợp hiếm gặp, chỉ tự tiêu có thể không phân hủy hoàn toàn. Điều này thường xảy ra do cơ thể không hấp thụ được chất liệu của chỉ, có thể dẫn đến viêm nhiễm. Tuy nhiên, điều này thường không nghiêm trọng.

Nếu bạn phát hiện ra chỉ không tiêu hết sau khoảng 100 ngày, hãy đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và có phương án xử lý kịp thời. Việc này rất quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và đảm bảo sức khỏe của bạn.

Cách Chăm Sóc Vết Khâu Khi Sử Dụng Chỉ Tự Tiêu

Dù chỉ tự tiêu có khả năng tự phân hủy, nhưng việc chăm sóc vết thương đúng cách vẫn cực kỳ quan trọng. Để hạn chế nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành, người bệnh cần chú ý đến một số vấn đề sau:

Giữ Vết Thương Khô Ráo

Trong 12 đến 24 giờ đầu sau khi khâu chỉ tự tiêu, bạn nên giữ cho vùng vết thương luôn khô ráo. Tránh tiếp xúc với nước để không làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Khi tắm, tốt nhất bạn nên dùng vòi hoa sen để hạn chế nước tiếp xúc trực tiếp với vết khâu.

Theo Dõi Các Dấu Hiệu Nhiễm Trùng

Người bệnh cần theo dõi vết thương của mình để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường như sốt, có mủ, vết khâu sưng đỏ, hay chảy máu thấm qua bông băng. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời.

Tuân Thủ Hướng Dẫn Của Bác Sĩ

Cuối cùng, việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ là rất quan trọng. Họ sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về cách chăm sóc vết thương, giúp bạn phục hồi nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Tóm lại, hiểu rõ về chỉ tự tiêu và các quy trình chăm sóc vết thương là rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Đừng Để Vết Thâm Mụn Hủy Hoại Nhan Sắc Của Bạn bằng cách chăm sóc bản thân đúng cách và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết. Nếu bạn còn thắc mắc nào về chỉ tự tiêu và cách chăm sóc vết thương, đừng ngần ngại liên hệ với các chuyên gia y tế để được tư vấn tận tình.

Đón Hè Với Làn Da Sạch Mụn

Sở hữu một làn da đẹp mịn màng, sạch mụn là niềm ao ước không chỉ của nữ giới mà còn là của nam giới. Nhưng một khi kẻ thù mang tên mụn xuất hiện thì chẳng một ai có thể tự tin với làn da của mình được nữa.

Làm thế nào để chăm sóc da và loại bỏ được mụn là câu hỏi mà nhiều người đang đi tìm lời giải đáp.

Di truyền, ăn uống, sử dụng mỹ phẩm, thức khuya, stress, hoocmon… chính là thủ phạm dễ khiến chúng ta bị mụn tấn công. Khi đó các tuyến dầu tiết ra nhiều bã nhờn cộng với tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ tạo ra mảnh đất màu mỡ cho mụn sinh sôi, nảy nở.

Khi bị mụn xuất hiện, việc đầu tiên bạn cần làm đó là ngăn chặn sự phát triển của chúng bằng cách: Rửa sạch da với sữa rửa mặt phù hợp ngày 1 – 2 lần một cách nhẹ nhàng. Khi ra mồ hôi thì cần phải được lau rửa sạch.

Kiêng ăn các loại thức ăn như ớt, xoài, sầu riêng, bánh ngọt, socola…Hạn chế dùng mỹ phẩm nhất là những sản phẩm chứa dầu. Không tùy tiện nặn mụn, chích lể nhằm tôn trọng cấu trúc da để tránh bị sẹo rỗ. Ngủ đủ giấc, cung cấp đủ nước, duy trì chế độ luyện tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tận dụng những thực phẩm thiên nhiên có sẵn để tự loại bỏ mụn như sau:

Lá lô hội: Bạn lột bỏ phần ngoài lá lô hội, chiết lấy chất dịch từ lá rồi nhẹ nhàng thoa lên da. Để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Cách này giúp làm mát da, giảm độ sưng tấy và làm cho nhân mụn nhanh già và tự bong tróc.

Sữa chua và cà rốt: Xay nhuyễn cà rốt trộn vào sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp mặt trong vòng 20 phút. Cà rốt chứa nhiều vitamin giúp nhanh lành sẹo và vết thâm còn sữa chua diệt vi khuẩn, hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Lòng trắng trứng gà và nước chanh: Lòng trắng trứng đánh bông lên và hòa vào 2 – 3 giọt nước cốt chanh để đắp mặt nạ. Cách này giúp bạn lấy đi những vết mụn một cách nhẹ nhàng, làm sạch lỗ chân lông và da sẽ mịn màng hơn.

Dâu tây và sữa chua: Nghiền nát quả dâu tây trộn với sữa chua để thoa lên mặt. Trong trái dâu có chứa acid Salicylic có tác dụng diệt khuẩn, rất tốt trong việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn.

Nếu như tình trạng mụn của bạn nặng và không có thời gian cũng như sự kiên trì để điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị thì bạn có thể tìm đến phương pháp laser – thuốc bôi – thuốc uống nhằm loại bỏ mụn một cách nhanh chóng và hữu hiệu. Laser Fractional CO2 chính là sự lựa chọn hàng đầu trong việc giảm tiết bã nhờn, diệt khuẩn, sát trùng, trẻ hóa da. 

Phối hợp với thuốc bôi và thuốc uống chứa benzoyl peroxide, acid Salicylic… sẽ giúp làm khô sừng, thông thoáng lỗ chân lông, làm mờ vết thâm, bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể  để da bạn trở nên mịn màng, sạch mụn. Kết hợp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị cùng với một chế độ chăm sóc da đúng mực sẽ giúp bạn có được làn da đẹp để tự tin đón hè.

Đón Hè Với Làn Da Sạch Mụn – Bí Quyết Giữ Gìn Vẻ Đẹp Tỏa Sáng

Đón Hè Với Làn Da Sạch Mụn không chỉ là ước mơ của nhiều bạn gái mà còn là một mục tiêu quan trọng để tự tin khoe sắc trong mùa hè này. Chăm sóc da sạch mụn giúp bạn thể hiện nét đẹp tự nhiên và tươi sáng, đồng thời mang lại sức khỏe cho làn da.

Hiểu về Mụn và Nguyên Nhân Gây Ra Mụn

Mụn là một tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Để có được làn da sạch mụn, trước hết chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Nguyên Nhân Sinh Ra Mụn

Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu nhờn, hoặc tế bào chết. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

  • Sự Thay Đổi Hormone: Thời kỳ dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, hay mang thai đều có thể làm tăng tiết dầu.
  • Chế Độ Ăn Uống: Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, sữa và đồ ăn nhanh có thể kích thích sự phát triển của mụn.
  • T stress và Thiếu Ngủ: Stress làm gia tăng hormone cortisol, dẫn đến việc sản xuất dầu dư thừa trên da.
  • Sử Dụng Mỹ Phẩm Không Phù Hợp: Sản phẩm trang điểm chứa hóa chất độc hại có thể gây tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.

Các Loại Mụn Phổ Biến

Có nhiều loại mụn khác nhau mà bạn có thể gặp phải. Một số loại phổ biến bao gồm:

  • Mụn Trứng Cá: Là loại mụn thường thấy nhất, xuất hiện dưới dạng các nốt đỏ và sưng.
  • Mụn Bọc: Loại mụn lớn hơn, đau hơn và thường để lại sẹo nếu không điều trị đúng cách.
  • Mụn Cám: Xuất hiện dưới dạng các đốm nhỏ màu trắng hoặc đen trên bề mặt da.

Cách Phòng Ngừa Mụn Hiệu Quả

Để đón hè với làn da sạch mụn, việc phòng ngừa là rất quan trọng. Bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

  • Rửa Mặt Thường Xuyên: Rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn.
  • Duy Trì Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh: Tăng cường rau xanh, trái cây và nước lọc trong khẩu phần ăn.
  • Giảm Căng Thẳng: Tập yoga hoặc thiền để giữ tâm trí thoải mái và giảm stress.

Chăm Sóc Da Đúng Cách Để Đón Hè Với Làn Da Sạch Mụn

Chăm sóc da đúng cách là yêu cầu thiết yếu để sở hữu làn da sạch mụn. Có nhiều phương pháp và sản phẩm chăm sóc da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Lựa Chọn Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phù Hợp

Khi chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn cần lưu ý những yếu tố sau:

  • Da Nhờn: Nên chọn sản phẩm không chứa dầu và có khả năng kiểm soát bã nhờn.
  • Da Khô: Tìm kiếm sản phẩm dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid và glycerin.
  • Da Nhạy Cảm: Nên ưu tiên sản phẩm chiết xuất thiên nhiên và không chứa hóa chất độc hại.

Quy Trình Chăm Sóc Da Hàng Ngày

Một quy trình chăm sóc da cơ bản bao gồm:

  1. Làm Sạch: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa.
  2. Tẩy Tế Bào Chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần để thúc đẩy sự tái tạo da.
  3. Dưỡng Ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau bước làm sạch để duy trì độ ẩm cho da.
  4. Chống Nắng: Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Thói Quen Sống Lành Mạnh

Để làn da luôn khỏe mạnh, bạn nên kết hợp việc chăm sóc da với lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm:

  • Uống Nhiều Nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da và giúp thanh lọc cơ thể.
  • Ngủ Đủ Giấc: Giấc ngủ đủ giúp cơ thể phục hồi và làm mới làn da.
  • Vận Động Thường Xuyên: Tập luyện thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu và mang lại làn da rạng rỡ.

Những Sai Lầm Khi Chăm Sóc Da Mụn Cần Tránh

Trong quá trình chăm sóc da, nhiều người mắc phải những sai lầm nghiêm trọng có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Quá Lạm Dụng Sản Phẩm Chăm Sóc

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể gây ra tình trạng “chồng chéo”. Bạn cần:

  • Đọc Kỹ Thành Phần: Chỉ nên dùng tối đa ba sản phẩm chính cho một quy trình chăm sóc da.
  • Theo Dõi Phản Ứng: Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự thay thế phù hợp.

Tự Ý Nặn Mụn

Nặn mụn là hành động rất không nên vì có thể gây sẹo và nhiễm trùng. Thay vào đó:

  • Sử Dụng Sản Phẩm Chuyên Dụng: Nên sử dụng gel trị mụn hoặc miếng dán mụn để xử lý mụn hiệu quả hơn.
  • Tham Khảo Ý Kiến Chuyên Gia: Nếu tình trạng mụn nghiêm trọng, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu.

Bỏ Qua Việc Cung Cấp Độ Ẩm

Nhiều người nghĩ rằng da mụn không cần cung cấp độ ẩm, nhưng đây là một sai lầm lớn. Để duy trì làn da khỏe mạnh bạn nên:

  • Chọn Kem Dưỡng Ẩm Nhẹ: Nên chọn sản phẩm không chứa dầu và có kết cấu nhẹ như gel hoặc lotion.
  • Sử Dụng Serum: Serum chứa thành phần cấp nước sẽ hỗ trợ đáng kể trong việc giữ ẩm cho da.

Mụn có thể biến mất hoàn toàn không?

Có, mụn có thể được điều trị và giảm thiểu hoàn toàn nếu bạn chăm sóc da đúng cách và kiên nhẫn.

Tôi có cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày không?

Có, kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt là khi có mụn.

Có nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn?

Có, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết, nhưng hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ và không chứa cồn.

Thời gian điều trị mụn kéo dài bao lâu?

Thời gian điều trị phụ thuộc vào mức độ mụn và cách bạn chăm sóc da, có thể từ vài tuần đến vài tháng.

Tôi có thể ăn gì để giảm mụn?

Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống đủ nước, hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa.

Đón Hè Với Làn Da Sạch Mụn không phải là điều không thể đạt được nếu bạn biết chăm sóc và bảo vệ làn da của mình đúng cách. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn, lựa chọn sản phẩm phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn trong mùa hè này. Chúc bạn luôn xinh đẹp và rực rỡ!

6 bí kíp giúp bạn xóa tan nỗi lo da nhờn

Rất nhiều chị em thấy mất tự tin vời làn da nhờn và láng bóng, nhất là vào những ngày hè. Áp dụng 6 bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi làn da nhờn khó chịu.

1. Rửa sạch mặt hàng ngày

Đây cũng là một cách để chăm sóc làn da nhờn, giảm lượng bã nhờn dư thừa. Bạn nên rửa sạch mặt 2 lần một ngày và kết hợp sử dụng sửa rữa mặt dành cho da nhờn. Với những bạn bị mụn trứng cá hãy chọn sữa rửa mặt có chứa axit calicylic hoặc benzoyl peroxide.
Rửa sạch mặt giúp giảm lượng bã nhờn dư thừa

Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt quá nhiều vì sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của làn da, bã nhờn tiết nhiều hơn. Bạn chỉ nên rửa bằng sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi tỉnh dậy vào sáng hôm sau cũng như rửa sạch mặt sau khi ra đường nhiều bụi bặm về.

2. Tránh các mỹ phẩm có cồn
Các loại mỹ phẩm có chứa cồn sẽ gây khô da, khiến da mất nước, tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn. Khi mua, bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm, chọn loại oil free – các sản phẩm cung cấp nước cho da mà không chứa dầu (oil free) giúp da sạch sẽ và kiềm dầu tốt hơn. Nếu dùng kem dưỡng da trước khi đi ngủ, bạn nên chuyển sang thể lỏng mịn hơn với sữa thủy hợp.

3. Tẩy tế bào da chết và dùng mặt nạ
Tẩy tế bào da chết thường xuyên là một cách chăm sóc da khá tốt khi nó giúp loại bỏ các tế bào da chết trên mặt. Bạn có thể pha hỗn hợp l5ml mật ong, 15ml sữa tươi với 200gr đường và thoa đều lên mặt để tẩy da chết.
Lưu ý: Trước khi dùng, bạn nên bôi một chút lên tay để đảm bảo mình không bị dị ứng. Sau khi tẩy da chết, bạn hãy che chắn cẩn thận khi ra nắng vì da mặt của bạn lúc này rất dễ bắt nắng.

4. Đắp mặt nạ
Mặt nạ đất sét có tác dụng làm giảm lượng bã nhờn trên mặt rất hiệu quả, nó có khả năng làm sạch các lỗ chân lông, giúp bạn thoát khỏi làn da dầu. Khi dùng, bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu cây trà, nó là chất làm se da tuyệt vời, khử trùng, sát khuẩn rất tốt.

Mặt nạ đất sét chăm sóc da nhờn rất tốt
Hoặc bạn có thể thử mặt nạ lòng trắng trứng và chanh. Bạn tách lòng trắng từ trứng gà và trộn với một ít nước chanh, thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch. Lòng trắng trứng giúp da đàn hồi tốt, chanh làm sạch da, giúp da mịn màng.

5. Thay đổi thói quen ăn uống
Để thoát khỏi làn da dầu, không chỉ đòi hỏi bạn phải biết cách chăm sóc da tốt mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu bạn là tín đồ của đồ ăn nhanh nhiều chất béo, nhiều đường hay nhiều chất cay thì cần phải từ bỏ ngay vì những thức ăn này càng kích thích tuyến bã nhờn hoặt động mạnh. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

6. Giảm stress
Tinh thần thoải mái cũng giúp da bớt nhờn
Căng thẳng về tinh thần có thể gây ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể và kích thích tuyến bã nhờn hoặt động vì thế bạn nên giữ tinh thần luôn thoải mái. Bên cạnh đó, bạn nên tập thể dục thường xuyên, thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, bạn sẽ thấy tinh thần phấn chấn và làn da cũng đẹp hơn.

, , 2024-09-19 04:42:13

Công nghệ laser Fractional CO2 Trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn

Sẹo rỗ không chỉ là nỗi lo của phụ nữ mà còn khiến nam giới kém tự tin khi giao tiếp. Trị sẹo rỗ không quá khó khăn, bạn phải tìm được cơ sở uy tín và luôn kiên trì trong quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị. 

  • Hiện nay, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một trong những đơn vị đi đầu áp dụng công nghệ laser Fractional CO2 hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ hiệu quả, an toàn cho các bệnh nhân. 

Nguyên lý hoạt động của tia laser Fractional CO2 

Công nghệ hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ bằng tia laser Fractional CO2 cho làn da sáng mịn

Công nghệ laser Fractional CO2 là công nghệ laser mới với sự kết hợp giữa laser truyền thống và công nghệ vi phân (Fractional laser) có tác dụng điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ rất hiệu quả.

Với bước sóng có độ dài 10600nm, Fractional CO2 sẽ phát ra các cột tia laser vi phân cực nhỏ tác động nhẹ nhàng và sâu trong lớp biểu bì da, phá bỏ lớp mô xơ ở đáy, kích thích tổng hợp sợi collagen giúp làm đầy vết lõm hiệu quả.

Sau khi tác động sâu vào bên trong da, các tia laser sẽ tổ chức lại cơ cấu tế bào vùng sẹo để các sợi collagen và elestin được sắp xếp theo đúng chuẩn của chúng khiến bề mặt da được săn chắc, căng mịn, độ đàn hồi của da sẽ cải thiện một cách rõ rệt.

Hiệu quả điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị của công nghệ laser Fraction CO2

– Hiệu quả điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ từ 60-8o-%, bạn có thể thấy trình trạng sẹo rỗ giảm đáng kể trong quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị

– Vết sẹo rỗ trở nên bằng phẳng: Khi được chiếu vào da, các tia laser kích thích các tế bào phát triển nhanh chóng, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen nhằm làm đầy vết lõm giúp da nhanh phục hồi.

– Cải thiện tình trạng lỗ chân lông to: Sẹo rỗ cũng làm lỗ chân lông to, gây mất thẩm mỹ. Khi điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị, sẹo rỗ giảm dần và lỗ chân lông cũng được thu nhỏ lại.

– Không gây đau, chảy máu: Khi điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị, bác sĩ sẽ dụng thuốc gây tê cho bạn, bạn chỉ có cảm giác giống như bị kiến cắn và không hề chảy máu.

– Làn da mịn màng, săn chắc: Khi chiếu vào da, các tia laser thúc đẩy quá trình tái tạo collagen nên giúp da săn chắc, căng mịn và đàn hồi tốt hơn.

An toàn cho da

  • Công nghệ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ bằng laser Fractional CO2 không gây hại cho da và được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ – FDA công nhận và cho phép sử dụng trong điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị da.

8 phương thuốc hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên

Nám da là căn bệnh về da rất phổ biến ở nữ giới, ban đầu nó chỉ mọc ở một khoảng trên má sau đó lan rộng ra hai bên gò má, ảnh hưởng đến nhan sắc của phái nữ. Một vài loại nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp bạn điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả và an toàn.

Nước chanh là một tẩy trắng tự nhiên có tác dụng làm mờ các vùng da đậm màu trên khuôn mặt. Bạn có thể lấy một ít nước chanh bôi lên vùng da bị nám và để nó trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa mặt với nước sạch.

  • Áp dụng cách làm này trong vài tháng, bạn sẽ thấy làn da sáng dần lên. Hoặc bạn có thể đắp mặt nạ nước chanh hòa trộn với mật ong theo tỷ lệ bằng nhau và phủ một chiếc khăn ấm lên mặt trong 15 phút rồi rửa mặt.

Nước chanh có tác dụng làm mờ vết nám da, giúp da trắng sáng

  • Lô hội

Đây là nguyên liệu tuyệt vời trong việc hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và thúc  đẩy tái tạo tế bào da mới. Trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt, bôi gel lô hội lên mặt và rửa mặt vào buổi sáng hôm sau.

Sau vài tuần, các mảng nám trên da không những giảm đáng kể mà làn da của bạn còn được trẻ hóa. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với gel lô hội và bôi lên mặt, 20 phút sau rửa sạch bằng nước ấm.

Gel lô hội cũng là nguyên liệu được sử để hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da

  • Bơ ca cao

Ba ca cao cũng được sử dụng như một chất massage để loại bỏ các sắc tố trên da. Nó không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mặt mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và phá vỡ các mô sẹo, giảm các vết nám trên da.

  • Dưa chuột

Không chỉ có tác dụng làm giảm quầng thâm và sưng quanh mắt mà bạn còn có thể sử dụng loại quả này để điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da tại nhà rất hiệu quả. Lấy nước ép dưa chuột bôi lên vùng da nám và để trong 30 phút, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt sau mỗi lần sử dụng.

Nhiều người sử dụng dưa chuột đề điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da

  • Dầu thầu dầu

Axit ricinoleic – thành phần chính trong thầu dầu có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo do trứng cá và các sắc tố làm da tối màu. Bạn lấy một ít bông chấm dầu thầu dầu bôi lên vùng da nám, để qua đêm cho kết quả tốt nhất. Hoặc bạn có thể trộn vitamin E với dầu thầu dầu và bôi lên da để hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám.

Vì giàu các axit béo, vitamin C và axit oleic nên bơ được xem là loại quả khắc phục hiện tượng nám da và làm sáng da tốt nhất. Để có tác dụng tốt nhất, bạn nghiền nửa quả bơ và thêm 2 muỗng cà phê mật ong rồi bôi lên mặt.

Bơ cũng có khả năng làm giảm nám da hiệu quả

  • Giấm táo

Giấm táo chứa axit acetic có tác dụng làm mờ các vết nám da. Bạn trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau rồi dùng tăm bông chấm lên vùng da nám. Sau một vài tuần, các vết nám sẽ mờ dần, mang lại cho bạn làn da sáng mịn và hồng hào.

  • Bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng

Gỗ đàn hương cũng có khả năng làm sáng da, giảm sắc tố gây nám. Bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng rồi bôi lên da, để khoảng nửa giờ rồi rửa lại với nước ấm. Cách làm này không chỉ giúp hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám da mà còn giúp da trắng và đàn hồi tốt hơn.

5 cách hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá đơn giản tại nhà

Mụn trứng cá không chỉ làm bạn khó chịu, mất tự tin khi gặp gỡ mọi người mà nó còn để lại những vết sẹo thâm xấu xí trên khuôn mặt bạn. Áp dụng 5 cách hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá đơn giản sau đây sẽ giúp bạn tìm lại làn da láng mịn ngày nào.

1. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có tác dụng rất tốt trong việc làm lành các vết sẹo do mụn trứng cá. Lòng trắng trứng chứa các protein, axit amin có khả năng làm se khít lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn mới và làm sáng màu các vết sẹo thâm, giúp da mịn màng.

  • Bạn tách lòng trắng khỏi lòng đỏ và cho vào một chiếc bát. Sau đó, bạn rửa sạch mặt rồi dùng tay chấm lên các vết sẹo và để trong 5-10 phút, rồi rửa mặt với nước ấm, làm 2-3 lần/tuần.

Lòng trắng trứng gà có tác dụng hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá rất tốt

2. Nước cốt chanh

Nước cốt chanh cũng được coi là phương pháp hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá tự nhiên tiết kiệm và hiệu quả. Trong nước chanh chứa các axit thuộc nhóm AHA như axit lactic và glycolic. Nhóm AHA có tác dụng tẩy tế bào da chết, làm trẻ hóa làn da, hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn và làm mờ các vết sẹo thâm do mụn trứng cá gây ra.

Nước chanh chứa chất AHA có tác dụng trẻ hóa làn da, hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn

Cách làm: Bạn rửa mặt sạch, lấy vài giọt nước chanh rồi dùng dùng tăm bông chấm lên các vết thâm. Da nhạy cảm sẽ bị ửng đỏ trong những lần đầu sử dụng nhưng cảm giác này sẽ biến mất trong những lần sau. Nếu da bạn quá nhạy cảm thì nên chuyển sang phương pháp khác.

3. Gel lô hội

Nước ép hoặc gel lô hội cũng là nguyên liệu tuyệt vời để hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá. Nó làm dịu các nốt mụn đỏ, tăng cường hệ thống miễn dịch và tái tạo mô da bị hư hại, do đó làm giảm sẹo mụn.

Bạn có thể sử dụng lá lô hội tươi hoặc dùng gel lô hội bán ở các cửa hàng mỹ phẩm. Với lá lô hội tươi, bạn rửa sạch, cắt bỏ mép lá răng cưa rồi lấy phần thịt bên trong ép lấy nước, bôi lên mặt. Để khoảng 15-20 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Một số người có làn da nhạy cảm dễ bị đỏ và mẩn ngứa khi dùng lô hội nên thử nghiệm trên da trước khi bôi.

Lô hội cũng là nguyên liệu tuyệt vời giúp loại bỏ sẹo thâm do mụn trứng cá

4. Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều vitamin E có tác dụng vô cùng hiệu quả trong quá trình chống lão hóa da. Bên cạnh đó, dầu ô liu giàu chất chống oxy hóa, làm sạch lỗ chân, có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá và hỗ trợ hỗ trợ điều trị các vết sẹo mụn trứng cá hiệu quả.

Dầu ô liu có tác dụng ngăn ngừa mụn và hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo do mụn trứng cá gây ra

Bạn có thể massage da mặt bằng dầu ô liu trước khi đi ngủ: Rửa sạch mặt, đổ một lượng nhỏ dầu oliu lên lòng bàn tay và massage đều da mặt cho chúng thấm sâu vào da.

Để dầu thấm trên da khoảng 3 phút sau đó đắp khăn ấm lên mặt, hơi nóng từ khăn sẽ đẩy cặn bã ra khỏi lỗ chân lông. Sau khi khăn đã mát hãy dùng nó để lau sạch những bã dầu còn sót lại trên da.

5. Vỏ chuối

Lớp bên trong của vỏ chuối cũng là cách hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá đơn giản, hiệu quả

Vỏ chuối tưởng chừng như bỏ đi nhưng lại có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong việc loại trừ mụn trứng cá và hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo do trứng cá để lại.

Bạn lấy phần bên trong, cắt thành từng miếng mỏng đắp lên vùng da mụn hoặc chà xát lớp bên trong của vỏ chuối lên vùng da sẹo và để trong 10-15 phút, tuần làm 2-3 lần.

  • Bên cạnh các biện pháp hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo tự nhiên, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng công nghệ Laser CO2 Fractional.

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một trong những đơn vị áp dụng phương pháp này trong điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo, đem lại cho khách hàng kết quả điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Các tia laser sẽ tác động vào vùng sẹo, tái tạo thay mới da mặt, trẻ hóa làn da cũng như xóa hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn và xóa sẹo mụn nhanh chóng. Hệ thống ánh sáng của laser giúp tái tổ chức cơ cấu tế bào vùng sẹo để các sợi collagen và elestin được sắp xếp theo đúng chuẩn, giúp da sắc chắc, căng mịn và đàn hồi tốt hơn.

  • Sẹo trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của nhiều người. Những vết sẹo do mụn để lại thường có nhiều dạng khác nhau như sẹo rỗ, sẹo thâm, sẹo lồi, gây khó khăn trong việc phục hồi làn da.

Việc điều trị sẹo trứng cá có thể thực hiện bằng các phương pháp đơn giản tại nhà, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên và các biện pháp chăm sóc da phù hợp. Các phương pháp này giúp làm mờ sẹo, tái tạo da, đồng thời cung cấp dưỡng chất để da khỏe mạnh hơn.

  • Một trong những cách hiệu quả để giảm sẹo trứng cá là sử dụng nha đam. Gel nha đam có đặc tính kháng viêm, làm dịu da và kích thích tái tạo tế bào.

Khi thoa một lớp gel nha đam tươi lên vùng da bị sẹo và massage nhẹ nhàng, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu giúp làm mờ vết sẹo theo thời gian.

Mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện tình trạng sẹo mụn nhờ vào khả năng dưỡng ẩm, thúc đẩy sản sinh collagen và tái tạo da. Khi kết hợp mật ong với chanh hoặc bột nghệ, hỗn hợp này sẽ giúp làm sáng da, giảm thâm và hỗ trợ phục hồi da nhanh chóng.

  • Tinh dầu tràm trà là một lựa chọn khác giúp giảm sẹo trứng cá hiệu quả. Với đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm, tinh dầu này giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trên vùng da có sẹo và kích thích quá trình làm lành.

Khi sử dụng, có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với nước hoặc dầu nền như dầu dừa, dầu jojoba rồi thoa trực tiếp lên vùng sẹo để tăng hiệu quả điều trị.

Một phương pháp tự nhiên khác là sử dụng giấm táo. Giấm táo chứa axit tự nhiên giúp tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới và làm sáng da. Khi pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ phù hợp và thoa lên vùng da bị sẹo, các vết sẹo sẽ dần mờ đi theo thời gian.

  • Việc dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da bằng vitamin E cũng rất quan trọng trong quá trình hỗ trợ điều trị sẹo trứng cá.

Vitamin E có khả năng chống oxy hóa, giúp da phục hồi nhanh chóng và cải thiện độ đàn hồi. Khi thoa trực tiếp dầu vitamin E lên sẹo và massage nhẹ nhàng, da sẽ trở nên mềm mại hơn và vết sẹo cũng dần được cải thiện.

Quá trình áp dụng các phương pháp trên cần kiên trì thực hiện đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, để hỗ trợ quá trình làm mờ sẹo, cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp làn da phục hồi tốt hơn, trở nên đều màu và mịn màng hơn.

6 phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ hiệu quả

Sẹo rỗ dễ gặp ở cả nam giới, phụ nữ và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của khuôn mặt. Để hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên như mật ong, cà chua, lô hội, [a link=”https://saigonlist.com/tag/vitamin”]vitamin[/a] E hay nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ như ghép mỡ tự thân, hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng công nghệ laser.

Cà chua giàu [a link=”https://saigonlist.com/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp hạn chế việc hình thành sẹo, làm vết thương mau lành. Hơn thế, [a link=”https://saigonlist.com/tag/vitamin”]vitamin[/a] C còn là thành phần vô cùng quan trọng cho việc tổng hợp collagen, làm giảm quá trình lão hóa da, giúp da tươi trẻ hơn. Bạn có thể ăn sống cà chua hoặc uống nước cà chua ép mỗi ngày để đẩy lùi các vết sẹo rỗ.

Cà chua giàu [a link=”https://saigonlist.com/tag/vitamin”]vitamin[/a] C làm vết thương mau lành và hạn chế sẹo

Lô hội

Đây là một loại thần dược [a link=” đẹp[/a] và được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm. Lô hội có khả năng làm lanh da rất nhanh, đặc biệt với vùng da bị viêm hay sẹo lõm do mụn. Thêm vào đó, chất gel dễ dàng thấm vào da và có tác dụng chống lại các tác nhân gây lão hóa.

Bạn có thể sử dụng lá lô hội tươi hoặc gel lô hội bán tại các cửa hàng mỹ phẩm đều cho kết quả điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo tốt. Với những người có [a link=” da[/a] nhạy cảm, nên kiểm tra sự dị ứng trước khi dùng.

Mật ong

Mật ong có tác dụng giữ ẩm, khử trùng, hỗ trợ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị lành [a link=” da[/a] bị viêm và đẩy lùi các vết sẹo. Bạn có thể sử dụng mật ong để hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo như sau: Rửa sạch mặt, hòa vài giọt mật ong với nước ẩm và lên vùng da bị sẹo, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước.

Mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo do mụns trứng cá

Vitamin E

Vitamin E được coi là thần dược của [a link=” da[/a] với tác dụng chống oxy hóa, làm [a link=” da mặt[/a] và hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo do mụn trứng cá rất hiệu quả. Bạn có thể điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng dầu [a link=”https://saigonlist.com/tag/vitamin”]vitamin[/a] E theo chỉ dẫn của bác sĩ để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm giàu [a link=”https://saigonlist.com/tag/vitamin”]vitamin[/a] E như dưa chuột; các loại củ, quả như cà chua, cà rốt…; các loại hạt, củ như lạc, đỗ; dầu thực vật, cải bó xôi, các loại ngũ cốc.

Tiêm chất làm đầy da hoặc ghép mỡ tự thân

Các bác sĩ sẽ đưa các chất từ bên ngoài vào lớp dưới da giúp nâng cao bề mặt da và làm đầy sẹo lõm. Các chất được sử dụng là collagen (từ người hay bò) hoặc axít hyaluronic (Teosyal, Restylane). Phương pháp này hữu hiệu trong trường hợp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị những sẹo nông với số lượng ít.

Ứng dụng laser trong điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ

Đây là phương pháp sẹo rỗ mới nhất, mang lại hiệu quả 60-80%. Những tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị là da bị đỏ, thâm trong khoảng 1 tuần lễ. Việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ cần từ 3-5 lần, cách nhau 4-6 tuần, mỗi lần mất khoảng 60 phút.

Fractional CO2 Laser và Erbium-Yag Laser thường được sử dụng. Các tia laser giúp phá huỷ mô xơ sẹo rỗ, tăng sinh collagen, tái tạo trẻ hoá vùng da xung quanh sẹo rỗ, làm cho da xung quanh và đáy sẹo rỗ ngang bằng nhau.

 

Điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ bằng tia laser an toàn, hiệu quả, tiết kiệm

Hiện nay, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã áp dụng công nghệ laser vào việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ cho các bệnh nhân. Phương pháp này an toàn, hiệu quả, tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, Ngọc Dung sẽ mang đến cho khách hàng dịch vụ hoàn hảo nhất.

, , 2024-09-19 04:26:11

Mụn thịt quanh mắt: Không thể coi thường

Hiện nay, rất nhiều chị em phải mất ăn mất ngủ vì mụn thịt xuất hiện quanh mắt gây khó chịu, khiến chị em mất tự tin khi gặp gỡ bạn bè, khách hàng, đối tác. Nếu không can thiệp kịp thời, mụn sẽ lây lan sang các vùng khác như trán, má, làm da mặt sần sùi, quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn phức tạp và tốn kém hơn.

Mụn thịt quanh mắt hay còn gọi u tuyến mồ hôi xuất hiện do rối loạn chuyển hóa dưới da (sự giãn nở của ống bài tiết mồ hôi). Vì thế, những người có làn da dầu, tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh thường dễ bị mụn thịt hơn những người khác.

Đây là một căn bệnh lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong đó, nữ bị nhiều hơn nam và có yếu tố gia đình nên nếu trong gia đình bạn có người bị mụn thịt thì bạn có nguy cơ mắc bệnh này khá cao. Bên cạnh đó, những người bị bệnh Down, đái tháo đường cũng dễ bị bệnh u tuyến mồ hôi hơn.

 

Nếu không điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị kịp thời, mụn thịt sẽ lan sang nhiều vùng da khác

Khi mới xuất hiện, các nốt mụn có màu vàng, trắng với kích thước to nhỏ khác nhau như những hạt gạo nổi cộm dưới da và tập trung nhiều quanh mi mắt. Nếu không điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn kịp thời, nó sẽ lan rộng ra trán, gò má, cổ và ngực. Càng nhiều tuổi, bệnh càng phát triển phức tạp, điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị khó hơn.

Những người bị mụn thịt thường cảm thấy mất tự tin khi gặp gỡ mọi người vì làn da của họ sần sùi, sạm đi và trông già hơn tuổi. Đặc biệt, với những chị em thường xuyên phải gặp đối tác, khách hàng thì mụn thịt ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và công việc của họ.

Nhiều người dùng mỹ phẩm với mong muốn che đi những nốt mụn thịt xấu xí. Tuy nhiên, mỹ phẩm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến chất nhờn không thoát ra được và mụn thịt mọc nhiều hơn. Do đó, bạn nên tránh việc lạm dụng mỹ phẩm để bệnh không trở nên phức tạp.

Điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn thịt quanh mắt thế nào cho hiệu quả?

Quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn thịt với mỗi người không giống nhau, phụ thuộc vào loại da và kết cấu của mụn thịt. Người bệnh có thể điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị trong 2 hoặc 3 tháng, cũng có thể 6 tháng đến 1 năm nếu tình trạng mụn trầm trọng.

 

Điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn thịt kịp thời, bạn sẽ tìm lại được làn da mịn màng

Theo các bác sĩ, không thể hỗ trợ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị khỏi mụn thịt bằng thuốc bôi hay thuốc uống. Bên cạnh đó, một số phương pháp như áp Nitơ hay laser CO2 để đốt mụn cũng không hiệu quả. Tia laser CO2 không lấy hết được nhân mụn, đồng thời để lại vết thâm, gây sẹo lõm. Còn phương pháp áp lạnh Nitơ sẽ làm da bị bỏng lạnh, thâm da hoặc làm da trắng quá mức.

Những năm gần đây, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một trong những đơn vị đi đầu áp dụng công nghệ laser Fractional CO2 trong điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn thịt, đem lại kết quả cao và an toàn cho da. Với hệ thống máy móc hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, Ngọc Dung trở thành địa chỉ tin cậy của nhiều chị em khi có nhu cầu điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn thịt.

Ưu điểm của công nghệ này đó là tia laser Fracitonal CO2 có khả năng định vị chính xác các nốt mụn và thâm nhập sâu vào da để loại tận gốc các tác nhân gây ra mụn thịt. Đồng thời, tia laser còn thúc đẩy quá trình tái tạo collagen nhằm làm đầy vết lõm trên da, giúp da phục hồi nhanh chóng. Thêm vào đó, công nghệ này không làm ảnh hưởng đến các vùng da xung quanh và không gây tác dụng phụ.

Thêm vào đó, để quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn có kết quả tốt nhất, người bệnh cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả, tránh thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa và muối; chăm sóc da mặt, luyện tập thể thao và giữ tinh thần luôn thoải mái.

, , 2024-09-19 04:22:11