Trong các sản phẩm trái cây và rau quả được lấy từ thiên nhiên để hỗ trợ trong việc chăm sóc và làm đẹp da thì cà chua và dưa leo là một trong những dạng rau quả rất tốt cho sức khỏe của mọi người và có chức năng làm cho làn da bị cháy nắng , ửng đỏ của các bạn gái được tươi mát và mịn màng hơn trong những ngày hè với ánh nắng chói chang và thời tiết nóng nực và oi bứt .
Các bạn nữ hãy chọn lựa những quả cà chua thật tươi sau đó rửa sạch với nước , sau đó ép lấy nước cà chua rồi dùng rửa mặt sẽ rất tốt cho làn da bị cháy nắng vì trong cà chua có chất chống oxy hóa , vitamin A, C là những dưỡng chất cần thiết cho da vì thế rất tốt cho sức khỏe và hạn chế quá trình lão hóa da làm cho da của bạn được trắng mịn và tươi mát hơn.
Và với dưa leo các bạn cũng làm tương tự , ép lấy nước dưa leo rồi rửa sạch những vùng da bị bụi bẩn và chịu tác động của ánh nắng sẽ làm cho da được tươi sáng hơn hẳn , hoặc các bạn có thể cắt mỏng dưa leo thành từng miếng mỏng rồi đắp lên da cũng đem lại hiệu quả cao như mong muốn.
Tuy nhiên các bạn gái cần lưu ý không nên thực hiện phương pháp trên vào ban ngày và ra nắng thường xuyên sẽ làm cho da dễ bắt nắng dẫn đến thâm, sạm đen và nám da , và đối với việc dùng cà chua và dưa leo làm mặt nạ dưỡng da thì các bạn nên thực hiện 2 lần trong 1 tuần và không nên lạm dụng quá nhiều sẽ không tốt cho làn da của các bạn.
Cà chua và dưa leo là hai loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và có giá thành rẻ. Không chỉ là những món ăn ngon, cà chua và dưa leo còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là trong những ngày nóng bức.
Công dụng của cà chua làm mát da
Cà chua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin K, kali, lycopene,… Các thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp da khỏe mạnh, sáng mịn. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá.
Cách sử dụng cà chua để làm mát da:
- Uống nước ép cà chua: Nước ép cà chua là cách đơn giản nhất để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
- Xông mặt bằng cà chua: Xông mặt bằng cà chua giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da sạch sẽ, thông thoáng hơn.
- Mặt nạ cà chua: Mặt nạ cà chua giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng mịn, đều màu.
Công dụng của dưa leo làm mát da
Dưa leo có chứa nhiều nước, vitamin C, vitamin K, vitamin E,… Các thành phần này có tác dụng cấp ẩm cho da, giúp da mềm mịn, căng tràn sức sống. Ngoài ra, dưa leo còn có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, giúp da khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng dưa leo để làm mát da:
- Đắp mặt nạ dưa leo: Đắp mặt nạ dưa leo là cách đơn giản và hiệu quả nhất để làm mát da. Dưa leo có thể được đắp trực tiếp lên da hoặc xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
- Tắm bằng nước dưa leo: Tắm bằng nước dưa leo giúp làm mát da, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Uống nước ép dưa leo: Uống nước ép dưa leo giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Kết hợp cà chua và dưa leo để làm mát da
Cà chua và dưa leo đều có tác dụng làm mát da, khi kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Dưới đây là một số công thức kết hợp cà chua và dưa leo để làm mát da:
- Mặt nạ cà chua và dưa leo: Đây là công thức mặt nạ đơn giản và hiệu quả nhất. Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch cà chua và dưa leo, sau đó cắt thành lát mỏng.
- Đắp mặt nạ lên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Nước ép cà chua và dưa leo: Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch cà chua và dưa leo, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
- Cho cà chua và dưa leo vào máy ép lấy nước.
- Uống nước ép cà chua và dưa leo mỗi ngày 2-3 lần.
- Tắm bằng nước cà chua và dưa leo: Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch cà chua và dưa leo, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
- Cho cà chua và dưa leo vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp nước cà chua và dưa leo vào bồn tắm, sau đó ngâm mình trong khoảng 15-20 phút.
Với những công dụng tuyệt vời trên, cà chua và dưa leo là những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của bạn, đặc biệt là trong những ngày nóng bức. Hãy bổ sung cà chua và dưa leo vào chế độ ăn uống và chăm sóc da của mình để có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn nhé.
